Kategorie: Allgemein

Auf Wanderschaft

Wer ist aktuell nicht (immer noch) mit Corona aus dessen Auswirkungen beschäftigt? Natürlich hat es auch uns schwer getroffen. Dennoch wollen wir nicht zurückschauen, sondern blicken nach vorne 🙂 Die …

Haltung bewahren – Aber wie?

Rückengerechtes Heben – eine Pauschallösung? Darauf kann und muss man mit einem klaren Nein antworten. Seit Jahren ist unser Rücken, seine Beschwerden und das Thema eines rückengerechten Verhaltens immer mehr …

Spargel – ein Gemüse mit Tradition

Endlich ist wieder Spargelzeit – der erste Spargel aus der Region kann meistens Mitte April geerntet werden. Die Ernte endet traditionell am 24. Juni – dem Johannistag – damit der …

Anatomie der Hüfte

Das Hüftgelenk (Articulatio coxae) verbindet das Becken mit dem Rumpf. Es besteht aus dem Oberschenkelknochen / Hüftkopf (Caput femoris) und dem Hüftbein (Os coxae). Die Hüftgelenkpfanne (Acetabulum) wird aus dem Hüftbein gebildet. Das Hüftbein besteht aus 3 Knochen: Darmbein (Os ilium), Schambein (Os pubis) und Sitzbein (Os ischii), …

IoT-Angebote – Fluch oder Segen?

Internet of Things-Angebote (Internet der Dinge) sind das wichtigste Zukunftsfeld unserer Wirtschaft. Dabei vernetzen sich Gegenstände mit dem Internet, welche dann selbstständig über dieses kommunizieren können. Schon längst handelt es …

Nachhaltige Ernährung – regional & saisonal

Durch die Auswahl von saisonalen und regionalen Lebensmitteln erreichen wir nicht nur einen Mehrwert für unsere Gesundheit, sondern stärken auch unsere Region und schonen die Umwelt. Lebensmittel aus der Region …

Spendenübergabe „Mein Sternenkind Miltenberg“

Endlich hatten alle Gesundheitsmacher MIL die Möglichkeit, der neu gegründeten Selbsthilfegruppe „Mein Sternenkind Miltenberg“, die eingenommenen Spenden von der Michaelismesse übergeben zu können.Die regionale Anlaufstelle steht Eltern und Familien mit …

Ernährung im Sport

Neben dem passenden Training spielt auch eine angepasste Ernährung im Sport und beim Muskelaufbau eine entscheidende Rolle. Unsere Muskulatur benötigt Eiweiß um schnell zu regenerieren und Kohlenhydrate damit die aufgebrauchten …