Kürbisse – herbstlich bunte Vielfalt

Die letzten Jahre hat sich der Kürbis einen immer größeren Platz in der Küche erkämpft – und das ganz zurecht! Kürbis ist super vielseitig einsetzbar – egal ob herzhaft oder …

Yoga in der Schwangerschaft

Do’s + denke immer daran, dass dein Baby mit übt + praktiziere nur, wenn du dich körperlich fit fühlst+ höre auf dein (Bauch)Gefühl + respektiere deine (neuen) Grenzen+ mache nur Übungen, die …

Körper & Seele im BGM

Die Bedeutung der Psyche erreicht bei unserem Gesundheitsverständnis immer mehr Bedeutung. Während der Fokus in der Vergangenheit primär auf körperliche Aspekte lag. Auch die WHO zeigt dies in ihrer Definition …

Kamille – ein wahres Multitalent aus der Natur

Entzündungshemmend, krampflösend und antibakteriell sind drei wunderbare Eigenschaften der Kamille. Bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum könnt ihr sehr gut mit Kamille gurgeln und als Tee kann Kamille auch bei …

Auf Wanderschaft

Wer ist aktuell nicht (immer noch) mit Corona aus dessen Auswirkungen beschäftigt? Natürlich hat es auch uns schwer getroffen. Dennoch wollen wir nicht zurückschauen, sondern blicken nach vorne 🙂 Die …

Haltung bewahren – Aber wie?

Rückengerechtes Heben – eine Pauschallösung? Darauf kann und muss man mit einem klaren Nein antworten. Seit Jahren ist unser Rücken, seine Beschwerden und das Thema eines rückengerechten Verhaltens immer mehr …

Spargel – ein Gemüse mit Tradition

Endlich ist wieder Spargelzeit – der erste Spargel aus der Region kann meistens Mitte April geerntet werden. Die Ernte endet traditionell am 24. Juni – dem Johannistag – damit der …

Anatomie der Hüfte

Das Hüftgelenk (Articulatio coxae) verbindet das Becken mit dem Rumpf. Es besteht aus dem Oberschenkelknochen / Hüftkopf (Caput femoris) und dem Hüftbein (Os coxae). Die Hüftgelenkpfanne (Acetabulum) wird aus dem Hüftbein gebildet. Das Hüftbein besteht aus 3 Knochen: Darmbein (Os ilium), Schambein (Os pubis) und Sitzbein (Os ischii), …

IoT-Angebote – Fluch oder Segen?

Internet of Things-Angebote (Internet der Dinge) sind das wichtigste Zukunftsfeld unserer Wirtschaft. Dabei vernetzen sich Gegenstände mit dem Internet, welche dann selbstständig über dieses kommunizieren können. Schon längst handelt es …