Autor: Rebecca Kunz

Spargel – ein Gemüse mit Tradition

Endlich ist wieder Spargelzeit – der erste Spargel aus der Region kann meistens Mitte April geerntet werden. Die Ernte endet traditionell am 24. Juni – dem Johannistag – damit der …
Rebecca Kunz Rebecca Kunz 5. Mai 2020
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Nachhaltige Ernährung – regional & saisonal

Durch die Auswahl von saisonalen und regionalen Lebensmitteln erreichen wir nicht nur einen Mehrwert für unsere Gesundheit, sondern stärken auch unsere Region und schonen die Umwelt. Lebensmittel aus der Region …
Rebecca Kunz Rebecca Kunz 13. Januar 2020
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Ernährung im Sport

Neben dem passenden Training spielt auch eine angepasste Ernährung im Sport und beim Muskelaufbau eine entscheidende Rolle. Unsere Muskulatur benötigt Eiweiß um schnell zu regenerieren und Kohlenhydrate damit die aufgebrauchten …
Rebecca Kunz Rebecca Kunz 19. August 2019
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